Вы когда-нибудь ловили себя на том, что пытаетесь проснуться ото сна, но не можете? Или вам постоянно снится, что вы просыпаетесь? Это распространенное явление во сне, известное как ложное пробуждение . Это происходит, когда вы думаете, что не спите, но на самом деле вы все еще спите. 1.