Помогает ли омега-3 от прыщей? Влияние рыбьего жира на прыщи было изучено. Было показано, что может быть связь между приемом рыбьего жира и уменьшением прыщей, в основном, когда они умеренные или тяжелые . Если вы действительно хотите увидеть результаты, добавьте больше рыбы в свой рацион, а не принимайте добавки.