Продукты, чрезмерное употребление которых ведет к лишнему весу:жиры разного происхождения;колбасные изделия;мясо с видимой жировой прослойкой;копчености (бекон, балык, рыба);жирные орехи (кедровые, пекан);овсяные хлопья со сладкими добавками, мюсли;твердые сорта сыров;сладкая творожная масса;