Этот механизм помог нашим предкам выжить, сохраняя их осторожность и бдительность в отношении потенциальных опасностей. Несмотря на то, что наш мир изменился, наш мозг все еще имеет тенденцию фокусироваться на возможных угрозах. Вот почему у нас часто возникают негативные мысли — это способ, которым наш разум пытается уберечь нас, даже в наше время .