Из-за чего происходит защемление нерва в пояснице?Что нельзя делать при защемлении нерва?Что можно делать при защемлении нерва?Спать на животе или на спине, используя для этого мягкий матрасУменьшить любую двигательную активностьПринимать противовоспалительные препаратыВыпить анальгетики