Сновидения помогают мозгу обрабатывать новые знания . Специалисты считают, что сны активно документируют то, что нам нужно знать и помнить, а не просто отражают это. Их выводы подразумевают, что ваши сны — это своего рода опыт виртуальной реальности, в котором мы наблюдаем обработку памяти.