Данная процедура тренирует сосуды, улучшает циркуляцию крови, тренирует сосуды, активизирует метаболизм, укрепляет иммунитет, повышает тонус кожи. Прыжки в снег улучшают настроение, повышают работоспособность, помогают нормализовать сон. Готовить свой организм к нырянию в снег необходимо в течение нескольких месяцев.