Задать вопрос

Как быстро уснуть ночью, если не хочется?

Подписывайтесь на телеграм канал Спроси Таро. В канале:

  • Прогнозы на день, неделю и другие;
  • Истории успеха. Реальные истории людей, которые использовали Таро для изменения своей жизни.
  • Введение в Таро. Основы: что такое Таро, история карт и их символика;
  • Таро для начинающих. Простые советы, как начать изучать карты, выбрать колоду и проводить расклады;
  • Обзор колод. Рецензии на известные колоды Таро, их особенности и уникальности;
  • Расклады Таро. Различные расклады для разных ситуаций: любовные, карьерные, психологические;
  • Интерпретация карт. Глубокие анализы значений карт в разных положениях;
  • Мифы о Таро. Развенчание распространенных мифов и заблуждений о картах;
    • а также: Таро и медитация; Таро и астрология; Таро и искусство
0 голосов
4 просмотров
от
Как быстро уснуть ночью, если не хочется?

1 Ответ

0 голосов
от
Общие советыНе ешьте прямо перед тем, как ложиться спать.Позанимайтесь расслабляющей йогой.Проветрите комнату.Спрячьте часы, чтобы не смотреть на них, пока пытаетесь заснуть.Уберите телефон подальше от кровати.Перед сном примите горячий душ или ванну.Спите в носках.
Powered by Question2Answer
...