Наука не показывает прямой связи между качеством сна и ростом. Однако сон является важным фактором вашего роста, поскольку именно в это время суток вырабатывается гормон роста. Таким образом, хотя сон напрямую не увеличивает рост , он все равно является неотъемлемой частью развития вашего ребенка.