Хотя многие люди могли быть ненадолго осознанными во время сновидения, для большинства людей осознанность случается очень редко, если вообще случается . В образцах сновидений осознанность случается в среднем только в одном или нескольких отчетах о снах из ста. Только около 20% людей сообщают о том, что видят осознанные сны по крайней мере один раз в месяц.