Однако есть некоторые очевидные ситуации, когда осознанных сновидений лучше избегать . В частности, людям с определенными психическими заболеваниями, такими как шизофрения, психоз или биполярное расстройство, или маниакальная фаза, следует избегать вызывания осознанных сновидений, поскольку это может усугубить эти состояния, говорит Эспи.