Улучшение питания, физические упражнения, снижение стресса и сон помогут поддержать здоровую работу мозга. Хроническое воспаление чаще всего возникает со временем из-за привычек образа жизни, которые способствуют воспалению, таких как употребление в пищу большого количества сахара, обработанных продуктов и других воспалительных продуктов.