Для наиболее сильного эффекта принимайте настойки натощак или между приемами пищи , так как это приведет к самому быстрому и лучшему усвоению. Самый простой способ принимать их — прямо в рот или смешивать с несколькими унциями воды, принимаемыми как рюмка. Другие комбинации настоек включают: Газированную или негазированную воду.