0 голосов
5 просмотров
от
Как перестать гуглить симптомы?

1 Ответ

0 голосов
от
Как перестать гуглить симптомыОграничить время на поиск информации о симптомах. На первых порах можно использовать таймер. ... Отвлечься на что-нибудь. ... Подумать, что еще может вас беспокоить и выписать на бумаге. ... Поговорить с профессионалом.
...